Doulapodden

13: Aktiv baby, del 2

June 26, 2019

Detta är den andra delen med superdoulan Xana De Silva som har många strängar på sin lyra. Lyssna gärna först på del 1 där Xana går igenom de tre grundövningarna i Aktiv baby.

Xana berättar hur ni kan använda övningarna under förlossningen och vilka fler anledningar det finns till upprätta positioner förutom att tyngdkraften hjälper till. Hon avslöjar också vilka ställningar som ger 30% mer plats i bäckenet!

Vi avslutar med frågor och svar kring vändningsförsök, amningsproblematik & bebisens position i magen samt varför bebisar ibland föds med handen vid ansiktet. 

Xana hittar ni på: aktivbaby.com

Podbean App

Play this podcast on Podbean App